Month: April 2023

Posted on by SKITCHEN

Lebaran adalah momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang di Indonesia. Salah satu tradisi yang paling sering dilakukan selama Lebaran adalah mudik, yaitu perjalanan dari kota tempat tinggal ke kampung halaman. Namun, mudik bersama buah hati bisa menjadi tantangan tersendiri. Berikut ini adalah beberapa tips aman mudik Lebaran bersama buah hati yang naik kendaraan umum seperti kereta, bus, kapal, maupun pesawat.

Pastikan anak sehat sebelum berangkat

Tips pertama yang paling penting adalah memastikan kesehatan anak. Lakukan pemeriksaan kesehatan atau perketat pola hidup anak menjelang waktu mudik. Sebisa mungkin jaga kesehatan anak agar tidak terkena penyakit seperti flu, batuk atau demam selama perjalanan. Jika anak sedang sakit, sebaiknya ditunda dulu sampai anak benar-benar sembuh. Jangan lupa membawa kebutuhan obat, masker, hand sanitizer dan tisu basah selama perjalanan agar kesehatan anak tetap terjaga ya.

Pilih jadwal dan rute perjalanan yang tepat

Tips kedua adalah memilih jadwal dan rute perjalanan. Hindari berangkat saat puncak mudik Lebaran seperti H-1 atau H+1. Pilih rute yang paling aman dan nyaman ya, tentu saja sesuaikan pula dengan budget. Pastikan pula rute perjalanan juga kendaraan yang dipakai nanti dalam kondisi baik dan aman.

Bawa persediaan makanan dan minuman

Ini penting sekali buat kamu yang mudik membawa buah hati. Agar anak tidak telat makan selama menempuh perjalanan panjang siapkan minuman dan makanan yang cukup selama perjalanan. Pastikan bawa makanan yang tidak mudah basi ya dan tetap ringkes.

Tak lupa bawa mainan atau buku cerita favorit anak

Supaya anak-anak tetap menikmati perjalanan, kamu bisa membawa mainan anak atau buku cerita. Ini bisa membuat anak fokus ke permainan dan tidak cepat bosan dengan perjalanan yang panjang. Mainan dan buku cerita juga bisa membantu anak tertap terhibur selama perjalanan lo.

Selalu awasi anak

Perjalanan jauh memang membuat kamu lelah, apalagi ketika membawa anak. Namun jangan salah, anak juga akan merasa lelah. Kamu harus terus mengawasi anak. Jangan biarkan anak sendirian di dalam kendaraan, baik untuk pergi ke toilet maupun saat membeli makanan. Pastikan anak selalu dalam jangkauan dan selalu bersama orang dewasa yang bertanggung jawab ya.

Mudik bersama buah hati bisa menjadi momen yang menyenangkan dan berkesan. Jangan lupa siapkan dan ikutin beberapa tips di atas ya. Dan selamat Lebaran semoga kamu yang mudik sampai tujuan dengan selamat.

Posted on by SKITCHEN

Hari Raya Idul Fitri sebentar lagi, momen ini sangat dinantikan bagi seluruh umat Muslim di Indonesia. Selain sebagai momen berkumpul bersama keluarga, Hari Raya Idul Fitri juga identik dengan tradisi dan budaya yang khas. Yuk, simak ragam tradisi Lebaran di Indonesia yang khas, meriah dan unik!

Mudik atau pulang kampung

Salah satu tradisi yang paling dinantikan adalah mudik atau pulang kampung. Tradisi ini sangat identik saat menjelang Lebaran. Setiap tahun, jutaan orang di seluruh Indonesia berbondong-bondong pulang ke kampung halaman untuk merayakan Lebaran bersama keluarga. Momen ini paling ditunggu-tunggu, terutama buat mereka anak rantau. Liputan arus mudik bahkan menghiasi jagat media di Indonesia. Selama kurang lebih seminggu sebelum dan setelah Lebaran media Indonesia bahkan menyiarkan liputan arus mudik dan arus balik secara ekslusif. Ada juga tradisi mudik gratis yang sering diselenggarakan instansi pemerintah maupun swasta untuk warga dan karyawannya. Jadi sudah siap mudik belum SKITCHENERS?

Salat Idul Fitri

Ibadah ini menjadi bagian tak terpisahkan dari perayaan Lebaran di Indonesia. Setelah mudik, masyarakat Muslim Indonesia akan berbondong-bondong pergi ke masjid atau lapangan terbuka untuk melaksanakan salat bersama pada pagi hari setelah bulan Ramadan berakhir. Salat Idul Fitri juga menjadi momen untuk berdoa, meminta maaf, dan saling bermaafan antara sesama umat Muslim.

Silaturahmi dan bermaafan saat Lebaran

Tradisi silaturahmi atau berkunjung ke rumah kerabat, tetangga dan teman menjadi salah satu tradisi yang ngga bisa lepas dari budaya Lebaran di Indonesia. Momen ini menjadi kesempatan bagi umat Muslim untuk saling bertemu, bercengkrama, dan saling bermaafan. Tradisi bermaafan sangat ditekankan, di mana umat Muslim diajarkan untuk saling memaafkan, melupakan kesalahan masa lalu, dan memulai lembaran baru di bulan Ramadan yang baru.

THR (Tunjangan Hari Raya)

Sebagian besar masyarakat Indonesia menantikan bagi-bagi THR selama momen Ramadan dan Hari Raya Idul Fitri. Tunjangan Hari Raya ini biasa diberikan oleh perusahaan kepada karyawannya. Ngga hanya itu, para kerabat di kampung halaman juga ikut merasakan momen bagi-bagi THR oleh mereka yang mudik. Jadi tradisi ini sangat dinantikan, terutama oleh anak-anak kecil.

Membeli baju baru (baju Lebaran)

Idul Firti ngga lengkap rasanya kalau belum berburu baju baru atau sering juga disebut sebagai baju Lebaran. Sudah menjadi tradisi yang sangat diikuti oleh masyarakat Indonesia. Sebelum Hari Raya Idul Fitri tiba, banyak orang yang sibuk mencari pakaian baru untuk dipakai saat merayakan Lebaran. Baju Lebaran biasanya dipilih dengan seksama dan dipakai saat salat Idul Fitri serta saat berkunjung ke rumah kerabat dan tetangga sebagai simbol kegembiraan.

Berbagai makanan dan kue khas Lebaran

Selain baju, tradisi Lebaran yang satu ini selalu memiliki tempat tersendiri. Yup, makanan dan kue khas Lebaran. Hampir semua rumah pasti menyajikan opor ayam, ketupat, rendang dan kue-kue khas Lebaran di meja makan untuk menjamu para tamu yang datang. Momen ini menjadi semakin meriah karena membuat suasana lebih akrab dan harmonis. Nah, SKITCHENERS sudah mulai bikin kue belum? Jika belum yuk bikin sekarang, mumpung masih ada beberapa hari lagi.

Bagi-bagi hamper

Tradisi ini cukup sering ditemukan di Indonesia menjelang momen Lebaran. Berbagai hamper menjadi simbol keakraban dan bisa menjalin tali silaturahmi antar kerabat maupun teman. Buat kamu yang masih bingung mau bagi hamper apa, SKITCHEN punya rekomendasi hamper murah namun tetap cantik dan berguna. Hamper kolaborasi dengan Lucky Bite ini berisi mini cast iron Denver Dutch Oven dan Choco Oatmeal Cookies yang enak banget. Bisa disajikan di meja nanti saat Lebaran. Yuk diorder sekarang, ada diskon juga loh untuk pembelian lebih dari 3 pcs. Silakan hubungi admin kami di 0812 2878 5590 atau langsung ke e-commerce kami (Tokopedia & Shopee)

Selamat Lebaran SKITCHENERS!

Posted on by SKITCHEN

Gula adalah bahan makanan yang banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Pemanis ini dapat ditemukan dalam berbagai macam makanan dan minuman, mulai dari kue hingga minuman bersoda. Namun, apakah perlu untuk menghindari gula untuk kesehatan? Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci mengenai efek buruk gula pada kesehatan dan apakah perlu menghindarinya.

Efek Gula Berlebih

Terlalu banyak gula dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Beberapa efek buruk gula pada kesehatan antara lain:

  1. Obesitas Mengonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas. Hal ini terjadi karena gula mengandung kalori yang tinggi dan menyebabkan tubuh menyimpan lemak.
  2. Diabetes Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Jika terjadi dalam jangka waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
  3. Penyakit Jantung Gula dapat memicu peradangan dalam tubuh dan memperburuk kondisi kesehatan jantung. Konsumsi gula yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
  4. Karies Gigi Gula dapat merusak gigi karena meningkatkan jumlah asam dalam mulut, sehingga menyebabkan kerusakan gigi dan infeksi.

Apakah Perlu Menghindari Gula untuk Kesehatan?

Menghindari gula sepenuhnya tidak selalu diperlukan, tetapi membatasi konsumsi gula sangat penting untuk kesehatan. American Heart Association merekomendasikan agar wanita tidak mengonsumsi lebih dari 6 sendok teh gula per hari, sedangkan pria tidak lebih dari 9 sendok teh per hari.

Cara menghindari gula

Cara terbaik untuk menghindari gula adalah dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan. Cobalah untuk menghindari minuman bersoda, permen, dan makanan olahan yang mengandung gula tambahan. Alih-alih mengonsumsi makanan olahan, cobalah untuk memilih makanan alami dan segar seperti buah-buahan, sayuran, dan daging tanpa tambahan gula.

Rekomendasi konsumsi gula yang baik untuk kesehatan

Efek buruk gula pada kesehatan sudah terbukti dan perlu dipertimbangkan. Memilih makanan dan minuman yang rendah gula dan menghindari gula tambahan adalah cara terbaik untuk membatasi konsumsi gula. Selain itu, mempertahankan gaya hidup sehat dengan melakukan olahraga rutin dan pola makan yang seimbang juga penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Ingatlah bahwa kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat dilakukan untuk kebahagiaan jangka panjang.

American Heart Association merekomendasikan agar wanita tidak mengonsumsi lebih dari 6 sendok teh gula per hari, sedangkan pria tidak lebih dari 9 sendok teh per hari. Namun, jumlah konsumsi gula yang aman untuk setiap individu dapat bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, dan faktor-faktor kesehatan lainnya. Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan jumlah konsumsi gula yang tepat untuk kebutuhan Anda.

Posted on by SKITCHEN

Puasa merupakan ibadah yang dilakukan oleh umat Muslim dengan menahan makan dan minum selama periode tertentu. Namun, salah satu masalah yang sering dialami saat berpuasa adalah bau mulut yang tidak sedap. Bau mulut saat puasa bisa memengaruhi kepercayaan diri seseorang, terutama saat berinteraksi dengan orang lain. Berikut adalah penyebab dan tips mengatasi bau mulut saat puasa.

Penyebab Bau Mulut Saat Puasa

Penyebab bau mulut saat puasa adalah mulut yang kering. Saat seseorang berpuasa, produksi air liur dalam mulut menurun. Padahal, air liur memiliki peran penting dalam membantu membersihkan bakteri dan menjaga keseimbangan pH dalam mulut. Jika produksi air liur berkurang, maka bakteri akan berkembang biak dengan cepat dan menyebabkan bau mulut deh.

Kenapa Bisa Terjadi?

Kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh selama berpuasa membuat produksi air liur dalam mulut menurun. Selain itu, konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat saat berbuka puasa juga dapat memicu terjadinya bau mulut. Makanan yang pedas, berlemak, dan berprotein tinggi dapat membuat bau mulut semakin parah loh.

Bau Mulut Saat Puasa Bisa Dihindari

Bau mulut saat puasa bisa dihindari dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat saat berbuka puasa. Pilihlah makanan yang mengandung banyak serat, seperti buah-buahan dan sayuran, serta minum air putih dalam jumlah yang cukup. Selain itu, hindari makanan dan minuman yang dapat memicu terjadinya bau mulut, seperti makanan yang pedas dan berlemak.

Mengatasi Masalah Kepercayaan Diri

Meskipun bau mulut saat puasa normal, namun hal tersebut dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang. Untuk mengatasi masalah ini, seseorang dapat menggunakan permen karet yang tidak mengandung gula atau mengunyah daun mint segar saat sahur. Hal ini dapat membantu meningkatkan produksi air liur dalam mulut dan menghilangkan bau mulut.

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Selain itu, ada beberapa tips yang dapat membantu mengurangi bau mulut saat puasa, di antaranya:

  1. Sikat gigi sebelum tidur dan saat sahur
  2. Minum air minimal 2 liter (8 gelas) dalam sehari
  3. Konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan
  4. Berkumur dengan obat kumur atau air garam

Dengan mengikuti tips di atas, seseorang dapat mengurangi bau mulut saat puasa dan tetap menjaga kepercayaan diri selama menjalankan ibadah puasa.

Posted on by SKITCHEN

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa juga dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan. Namun, beberapa orang justru mengalami penambahan berat badan saat bulan puasa. Mengapa hal ini bisa terjadi? Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab berat naik saat puasa

Penambahan berat badan saat bulan puasa bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti pola makan yang salah, konsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka, serta kurangnya aktivitas fisik. Apalagi selama Ramadan kamu sering ngabuburit dan jajan makanan manis. Hal itu bisa jadi salah satu penyebab berat badan bertambah meski kamu puasa.

Pola makan yang salah

Hal ini disebabkan karena saat berpuasa, tubuh akan cenderung memperlambat metabolisme. Oleh karena itu, konsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka puasa bisa menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak lemak, dan akhirnya menyebabkan penambahan berat badan.

Siapa yang berisiko mengalami penambahan berat badan

Orang yang lebih rentan mengalami penambahan berat badan saat bulan puasa adalah mereka yang memiliki pola makan yang tidak sehat atau mengonsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka.

Kapan penambahan berat badan biasanya terjadi

Penambahan berat badan saat bulan puasa biasanya terjadi pada minggu pertama hingga minggu kedua bulan puasa. Hal ini disebabkan karena tubuh masih beradaptasi dengan pola makan yang berbeda saat berpuasa.

Efek penambahan berat badan

Efek penambahan berat badan saat bulan puasa terjadi pada seluruh tubuh, terutama pada area perut, lengan, dan paha.

Cara menghindari penambahan berat badan

Cara terbaik untuk menghindari penambahan berat badan saat bulan puasa adalah dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang. Konsumsi makanan yang mengandung protein dan serat, serta kurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak dan gula. Selain itu, jangan lupa untuk tetap berolahraga secara teratur.

Jadi, penambahan berat badan saat bulan puasa bisa terjadi karena pola makan yang salah, konsumsi makanan yang berlebihan saat berbuka, serta kurangnya aktivitas fisik. Oleh karena itu, jangan lupa untuk mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, serta tetap berolahraga secara teratur selama bulan puasa. Selamat menjalankan ibadah pu

Posted on by SKITCHEN

Setelah mengeluarkan seri pertama mini cast iron pada bulan Februari lalu, SKITCHEN kembali membuat produk serving terbarunya dengan model casserole yang diberi nama Chicago Casserole. Ini merupakan mini cast iron kedua SKITCHEN yang cocok digunakan untuk serving makanan.

Chicago Casserole ini memiliki banyak keunggulan yang membuatnya sangat cocok digunakan oleh para pengusaha resto, hotel, cafe, atau food services lainnya. Berikut adalah 7 keunggulan dari Chicago Casserole Mini Cast Iron:

Mampu Menjaga Makanan

Cast iron merupakan bahan yang sangat baik dalam menjaga kelembapan makanan karena mampu menahan panas dan membuat makanan tetap lembut dan juicy. Hal ini membuat Chicago Casserole Mini Cast Iron sangat cocok digunakan untuk hidangan yang membutuhkan perhatian khusus pada kelembapan dan kualitas tekstur makanan.

Tahan Lama dan Mudah Dibersihkan

Chicage Casserole terbuat dari cast iron yang memiliki sifat yang tahan lama sehingga dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama. Dengan perawatan yang tepat, Chicago Casserole dapat bertahan bertahun-tahun lamanya. Hal ini coock untuk kebutuhan kafe, resto maupun hotel.

Memiliki Desain Unik

SKITCHEN mendesain produk-produknya agar sesuai dengan kebutuhan customer. Chicago Casserole sangat cocok dijadikan sebagai serving hidangan utama, pemuka maupun penutup. Dijamin tampilan masakan menjadi lebih menarik dan elegan.

Mudah Digunakan

Menggunakan cast iron itu gampang-gampang susah, selama dirawat dengan benar cast iron akan mudah untuk digunakan. Ngga perlu memerlukan keahlian khusus untuk bisa memakai produk ini. Chicago Casserole bahkan cocok untuk para pemula maupun ahli dalam memasak.

Cocok untuk Serving

Memiliki dimensi panjang 20 cm (termasuk pegangan) dan lebar 12 cm, Chicago Casserole sangat fleksibel dan cocok digunakan untuk berbagai macam hidangan. Mulai dari Mac & Cheese, Lasagna, Chicken Pot Pie, hingga S’more bisa disajikan dengan produk ini.

Dengan keunggulan-keunggulannya yang unik, Chicago Casserole menjadi produk yang sangat cocok digunakan oleh para pengusaha resto, hotel, cafe, atau food services lainnya. Selain itu, SKITCHEN sebagai brand peralatan masak terkemuka, memberikan jaminan kualitas dan kepuasan bagi para pelanggannya. Tunggu apa lagi silakan diorder sekarang melalui Tokopedia atau Shopee kami. Jika ada kebutuhan dalam jumlah banyak silakan hubungi customer servis kami.