May 2022

Posted on 27 May 20225 July 2022 by SKITCHEN

Butuh ide dekorasi kamar tidur ukuran 3×3 untuk pasangan suami istri yang estetik tapi tetap nyaman? Kamu berada di halaman yang tepat.

Kamar tidur ukuran 3×3 memang tergolong sempit ya, apalagi digunakan untuk pasangan suami istri. Pemilihan produk yang menghemat tempat sangat penting di sini. Kamu juga perlu menyortir barang-barang yang tidak terpakai atau furniture yang memakan banyak tempat dan menggantinya dengan perabot yang lebih space-saving.

Lantas, bagaimana sih cara menyulap kamar 3×3 agar terlihat luas, nyaman tapi tetap estetik? Berikut ide dekorasi kamar tidur untuk pasutri!

Terapkan gaya minimalis

Dengan memakai gaya minimalis kamu bisa membuat kamar sempit terasa lebih luas lho. Letakkan kasur ukuran queen dan perabot esensial yang multifungsi. Misalnya letakkan nakas yang didalamnya terdapat space atau ruang untuk meletakkan barang.

Agar kamar tidurmu lebih berkarakter, kamu juga bisa menambahkan pajangan di dinding sebagai pemanis.

Atur pencahayaan

Pencahayan ternyata sangat mempengaruhi suasana ruangan lho. Agar kamar kamu terlihat lebih nyaman dan estetik, kamu bisa menambahkan cahaya yang kalem. Pilih warna lampu warm white untuk menciptakan nuansa menangkan.

Pasang cermin besar

Untuk membuat kesan lebih luas, salah satu triknya adalah dengan menempatkan cermin besar di kamar. Cermin bisa membuat ilusi kamar dua kali lebih luas.

Agar semakin efisien, kamu bisa memilih furniture multifungsi yang merangkap sebagai cermin, seperti lemari pakaian full cermin.

Pilih kasur lesehan

Salah satu trik membuat kamar ukuran 3×3 jadi terlihat lebih luas adalah dengan memilih kasur lesehan. Model kasur lesehan maupun dengan dipan pendek membuat kesan lega karena langit-langit terasa lebih tinggi.

Sandingkan kasur lesehan dengan gaya minimalis, dijamin kamar tidur sempit kamu terasa lebih nyaman dan estetik.

Cat tembok dominan putih

Pengaplikasian warna cat tembok juga menjadi faktor pendukung menciptakan kesan kamar sempit terasa lebih luas lho. Pilih warna cat netral atau putih untuk seluruh dinding ruangan. Selain terlihat lebih bersih, warna putih juga memberikan kesan hangat dan nyaman lho.

Selain itu, kamu juga bisa memberikan beberapa dekorasi untuk menghias dinding. Bisa pajangan, tanaman, maupun foto-foto yang ditempel di dinding.

Posted on 27 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Obesitas pada anak menjadi salah satu kasus yang banyak di temui, terutama di daerah perkotaan. Kemajuan teknologi membuat pola dan gaya hidup hidup masyarakat Indonesia mengalami perubahan.

Dahulu, anak-anak menghabiskan waktu bermainnya dengan aktivitas fisik, seperti bermain congklak, kelereng, petak umpet, loncat tau atau lainnya. Efek positifnya, terjadi keseimbahan antara energi yang masuk dan yang dikeluarkan.

Lain halnya dengan zaman sekarang, anak-anak lebih senang duduk bermain game atau menonton tv. Aktivitas fisik sangat minim, ditambah pola konsumsi makanan tinggi energi rendah serat menyebabkan terjadinya penimbunan lemak dalam tubuh. Lama-kelamaan akan membuat obesitas atau kegemukan.

Obesitas bisa menimbulkan berbagai penyakit mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Selain itu, permasalahan ini bisa membuat depresi, kehilangan kepercayaan diri hingga penyakit paru-paru dan kaki bengkok akibat mengalami kenaikan berat badan secara masif.

Penyebab Obesitas

Beberapa faktor yang berkontribusi kuat jadi penyebab obesitas pada anak, antara lain:

Pola makan yang kurang sehat
Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, seperti minuman manis, makanan instans, makanan cepat saji, gorengan dll.
Perubahan gaya hidup, tren belajar di rumah, perubahan moda transportasi sehingga ketergantungan dengan kendaraan, minimnya aktivitas fisik, baik olahraga maupun permainan yang melibatkan fisik. Anak-anak cenderung mengandalkan gawai untuk bermain.

Penyebab obesitas tidak serta merta berasal dari rumah.. Lingkungan dan sosial juga berperan penting karena praktik ini langgeng di kalangan masyarakat umum. Meski demikian, obesitas juga bisa disebabkan oleh faktor genetik, hormonal atau masalah tertentu.

Cara Mencegah Obesitas

Dilansir dari Promkes.kemkes.go.id, dr. Winra Pratita selaku perwakilan dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyampaikan bahwa tindakan pencegahan obesitas harus dimulai sejak dini. Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah obesitas pada anak, antara lain:

Memberikan ASI eksklusif minimal enam bulan pada bayi
Saat memulai MPASi, berikan makanan sehat dan benar sesuai anjuran dari ahli kesehatan
Hindari memberikan minuman manis sejak anak berusia 12-24 bulan.
Saat makan, sebaiknya tidak melakukan aktivitas lain seperti menonton televisi atau bermain. Biasakan anak berkonsentrasi pada makanan dan alangkah lebih baik bila makan bersama di meja makan.
Batasi jumlah asupan makanan dan berikan makanan yang sehat seperti sayur dan buah.
Ajak anak melakukan kegiatan fisik saat bermain, hindari membiarkan anak berlama-lama bermain gawai atau menonton televisi.
Hargai selera makan anak. Berikan makanan sesuai kapasitas anak dan tidak harus habis satu porsi.

Tentu saja, sebagai orang tua menginginkan hal terbaik untuk buah hati. Untuk itu pahami dan kenali penyebab obesitas pada anak, dan terapkan langkah-langkah pencegahan obesitas. Yuk, kawal anak agar tumbuh menjadi pribadi yang kuat, berkepribadian baik dan sehat.

Untuk masalah kesehatan, bisa juga dimulai dengan memberikan makanan rumahan yang sudah jelas bahan dan cara mengolahnya. Guna menunjang aktivitas ini, kamu membutuhkan alat masak yang sehat pula. Dan cast iron bisa jadi pilihannya, alat masak ini sehat dan aman dipakai setiap hari karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Untuk informasi mengenai alat masak cast iron bisa dilihat di sini.

Posted on 20 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Kado panci cast iron untuk orang terkasih? Eits, siapa sangka memberikan kado panci cast iron bisa jadi momen tak terlupakan bagi orang terkasih lho.

Banyak yang berpendapat bahwa kado harus barang mahal. Sesuatu yang berkesan haruslah barang-barang branded. Padahal yang penting dalam memberi hadiah adalah makna, kegunaan atau manfaat dan diberikan dengan tulus, ikhlas.

Karena sejatinya tujuan memberikan kado adalah menjalin hubungan baik antar individu, sebagai bentuk ucapan selamat dan rasa syukur untuk orang terkasih.

Salah satu cara memilih kado yang tepat adalah dengan mencari tahu keinginan si penerima kado. Tanyakan kepada teman, rekan atau keluarga, apakah ada hal yang dibutuhkan atau diinginkan. Kamu juga bisa menanyakan secara langsung, tapi tidak ada sensasi kejutannya. Namun jangan salah, beberapa orang lebih menyukainya lo. Karena bisa memilih dan memastikan hadiah berguna dan sesuai kebutuhan.

Pilih Panci Cast Iron Sebagai Kado

Jika kamu bingung dengan banyaknya pilihan kado, kamu bisa memberikan sesuatu yang berguna dan bisa dipakai secara terus menerus. Dengan begitu, si penerima akan mengingat kamu setiap kali memakainya.

Dari sekian banyaknya pilihan, kamu bisa melirik alat masak sebagai hadiah. Pilih yang awet dan bisa dipakai setiap hari. Cobalah memberikan panci cast iron dari SKITCHEN. Ada banyak pilihan model dan bentuk, tentu saja dengan harga yang bersahabat.

Dengan memberikan kado alat masak tentu sangat berguna bagi mereka, sebab bisa dipakai untuk menunjang kehidupan sehari-hari. Apalagi saat ini cast iron SKITCHEN hadir dalam kemasan terbaru yang lebih keren, mewah, rapi tapi tetap cocok dibuat kado. Tidak perlu menambah bungkus kado, karena dengan kemasan terbaru sudah cantik.

Beberapa produk terlaris SKITCHEN kini sudah kompatibel di kemasan terbaru, di antaranya Stockholm Large, Stockholm Medium, Giza Grill Pan dan Nairobi Reversible Grill. Jadi kamu tidak perlu bingung untuk memilih produk mana yang pas untuk kado.

Memberi kado cast iron SKITCHEN tidak hanya memberikan kesan mendalam, tapi juga manfaat yang bisa dipakai seumur hidup. Sebab, cast iron adalah alat masak yang awet bahkan bisa diwariskan ke anak cucu.

Memberikan kado cast iron ibarat doa, harapan serta ucapan selamat agar kebahagiaan si penerima kado bisa awet dan tahan lama seperti cast iron.

Posted on 19 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Bingung mencari inspirasi dekorasi dapur yang anti maintream tapi tetap keren? Simak artikel ini sampai habis ya. Ada berbagai ide dekorasi dapur yang anti mainstream, estetik tapi tetap multifungsi.

Saat mendekorasi rumah, dapur menjadi ruangan yang tidak luput dari perhatian. Dapur yang nyaman, bersih dan estetik tentu menambah semangat saat memasak. Alhasil kamu jadi betah berlama-lama di dapur dan berkreasi menciptakan masakan yang enak.

Ada banyak sekali perabot untuk dekorasi dapur, seperti hiasan dinding, wallpaper, barang-barang unik, tanaman dan masih banyak lagi. Bagi kamu yang suka hal baru, dekorasi-dekorasi ini bisa jadi pilihan agar dapur tampil beda, lebih estetik tapi tetap memperhatikan fungsi.

Pilih warna dominan gelap

Bosan dengan nuansa putih? Coba ganti suasana dapur kamu dengan warna-warna gelap seperti hitam. Dijamin dapur kamu lebih estetik dan anti mainstream. Meski warna-warna gelap seperti hitam membuat kesan lebih sempit dan gelap, tapi dengan penataan yang tepat, dapur justru bisa tampil lebih memukau.

Pilih perabot dengan warna-warna senada, seperti cast iron. Alat masak ini mempertegas dapur kamu lo. Sesekali berikan kesan kontras dari warna dinding. Kamu bisa menghias dinding dekat kompor atau sink dengan keramik putih.

Gantung alat masak

Inspirasi dapur selanjutnya adalah dengan menggantung alat masak. Siapa sangka dengan melakukan hal ini, spot alat masak kamu bisa jadi estetik dan fotogenik. Apalagi kalau kamu memiliki panci cast iron dari SKITCHEN. Yup, cast iron! Bagi kamu yang menyukai hal-hal berbau minimalis dan estetik alat masak cast iron bisa jadi pilihan.

Warna hitam dan bentuk yang beraneka ragam tentu membuat dapur lebih estetik bukan? Tak hanya itu, secara fungsi alat masak ini tetap bisa diandalkan. Tidak hanya sekadar dekorasi saja, cast iron bisa dipakai di hampir semua masakan rumahan. Gantung secara berjajar, pastikan juga memakai paku atau alat penggantung yang kuat untuk menampung berat cast iron ya.

Dapatkan produk-produk SKITCHEN di sini.

Ramai dengan tegel warna-warni? Siapa takut!

Bagi kamu yang menyukai hal-hal berbau heboh dan ramai, tegel bercorak dan warna-warni bisa jadi pilihan yang tepat. Letakkan di dinding ataupun di sebagian area lantai dapur agar lebih mencolok. Penggunaanya juga fleksibel, bisa disandingkan dengan mayoritas desain kekinian.

Pilih tegel bermotif, dijamin semua orang akan tertuju pada dapur estetik kamu yang anti mainstream.

Tetap nyeni dengan mural

Foto: Idntimes.com/https://sebringdesignbuild.com/

Dekorasi dapur ini sangat cocok buat kamu pecinta seni. Sewa jasa pelukis mural kepercayaanmu dan hasilkan mural dengan sentuhan artistik sesuai keinginan kamu. Namun, jika terkendala dengan budget kamu bisa memilih wallpaper dengan mural sesuai selera kamu. Perhatikan proses pemasangannya, pastikan semua tetap sesuai desain dan pasang dengan rapi agar tidak terlalu kelihatan kalau hanya wallpaper. Dapur jadi nyeni tapi kantong tetap aman.

Gaya natural dengan elemen batu dan bata

Elemen batu alam dan batu bata membuat tampilan dapur kamu lebih natural dan terkesan nyaman. Pilih batu granit, marmer atau batu bata merah yang klasik untuk membingkai dapurmu. Jika melebihi budget dekorasi, kamu juga bisa memakai stiker atau wallpaper dengan motif serupa. Pastikan pemasangan rapi agar terkesan alami.

Posted on 17 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Pernah dengar istilah “Puppy Dog Features”? Yup! Istilah ini sering dipakai untuk menjuluki orang-orang kebanyakan artis yang mempunyai fitur wajah yang mirip dengan anak anjing, terlalu menggemaskan bukan? Seringkali mereka yang memiliki puppy dog features mempunyai bola mata yang lebih bulat. Lalu siapa saja aktor Korea yang mempunyai wajah bak anak anjing, dilansir sari Soompi, berikut daftarnya:

Nam Joo Hyuk

Nam Joo Hyuk baru-baru ini tampil di serial hit “Twenty Five, Twenty One”, dan berhasil meluluhkan hati para fansnya. Berperan sebagai Baek Yi Jin, seorang reporter yang menderita akibat krisis keuangan, tak diragukan lagi ia menjadi salah satu aktor papan atas Korea Selatan. Nam Joo Hyuk juga terkenal dengan “puppy dogs features” yang memikat penggemarnya.

Kim Min Gue

Nama Kim Min Gue berhasil melejit berkat perannya di serial “A Business Proposal” yang sukses di berbagai negara. Para penggemarnya menyadari dan terpesona dengan wajah ganteng bak anak anjing yang dimilikinya. Aktor korea ini sangat menggemaskan, dengan rambut acak-acakan, lesung pipit dan senyuman manis yang meluluhkan hati setiap penggemarnya.

Park Bo Gum

Aktor Korea Ganteng selanjutnya adalah Park Bo Gum, terkenal dengan mata seperti rusa betina yang akan membuat siapapun jatuh hati. Dia juga memiliki fitur anak anjing yang menggemaskan. Selain itu, Park Bo Gum juga dikenal sebagai aktor yang sopan dan baik lo.

Lee Do Hyun

Namanya menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Lee Do Hyun telah membuktikan bahwa ia memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi salah satu yang terbaik. Bakat alami untuk variety show dan menjadi teman yang baik dan dapat diandalkan oleh rekan-rekannya. Lee Do Hyun menunjukkan kualitas seperti anak anjing, tidak hanya melalui fisik tetapi juga kepribadiannya

Kim Seon Ho

Aktor Korea ganteng ini sangat dinantikan oleh para penggemarnya, terkenal dengan lesung pipitnya sebagai pelengkap senyum manisnya. Kim Seon Ho memiliki banyak fitur yang dapat disandingkan dengan anak anjing yang menggemaskan. Tidak perlu khawatir, Kim Seon Ho dikabarkan segera menyapa para penggemarnya dengan film terbaru lo.

Jung Hae In

Lawan main Jisoo Blackpink di serial “Snowdrop” ini bisa tampil seksi sekaligus menggemaskan. Ia telah sukses baik secara nasional maupun internasional dengan berbagai proyek iklan dalam waktu dekat. Aktor ini memiliki senyum yang khas, dengan mata yang terlihat bersinar mirip dengan anak anjing yang bahagia.

Park Seo Joon

Park Seo Joon mendapatkan ketenaran dan pengakuan internasional setelah baru-baru ini terlibat dalam Marvel Studios. Sebagai pecinta anjing, Park Seo Joon juga memiliki fitur yang mirip dengan anak anjing. Senyum manis dan kemampuan akting luar biasa berhasil memikat hati para penggemarnya.

Park Hyung Sik

Setelah menyelesaikan wajib militernya, Park Hyun Sik langsung disibukkan dengan serial terbarunya “Happiness” dan “Soundtrack #1”. Selain sebagai penyanyi idola, Park Hyung Sik juga membuktikan kemampuannya dalam dunia akting. Dengan pesona kekanak-kanakannya dan fitur yang menggemaskan, penggemar kerap menjulukinya seperti anak anjing.

Lee Jong Suk

Sembari menunggu kembalinya Lee jong Suk dalam dunia per-drakoran, mari kita luangkan waktu sejenak untuk mengagumi bagaimana fitur wajah Lee Jong Suk, terutama bibirnya yang terkenal mirip dengan anak anjing. Saat tersenyum, matanya akan bersinar dan membuat penggemarnya terpesona.

Lee Je Hoon

Lee Je Hoon terkenal dengan aura boy-next-door. Dia adalah tipe yang menurut banyak orang Korea ingin mereka bawa pulang untuk bertemu orang tua. Dia cerdas, pria terhormat, memiliki senyum yang manis dan pria yang hebat. Dia terlihat hangat dan nyaman berada di dekatnya, seperti anak anjing!

Kang Ha Neul

Kang Ha Neul adalah pria yang dicintai banyak orang. Alasannya jelas, sebab dia sangat ramah, baik, perhatian, mudah bergaul dan tentu mempunyai fitur wajah mirip anak anjing. Aktor Korea ganteng ini memiliki kepribadian yang menggemaskan, terlihat dari beberapa klip dalam wawancaranya. Para penggemar selalu menantikan kemampuan aktingnya.

Gimana nih, kalau menurut SKITCHENERS apakah ada aktor yang dipikirkan yang memiliki fitur anak anjing?

Sumber:

https://www.soompi.com/article/1524867wpp/11-korean-actors-with-puppy-dog-faces

Posted on 13 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Belakangan ini ramai diperbincangkan penyakit hepatitis akut yang menjangkiti beberapa negara di Eropa, Amerika dan Asia. Lalu apa itu hepatitis akut? Apa gejala hepatitis akut? Serta bagaimana cara mencegah hepatitis akut? Berikut ini kami bahas secara lengkap. Simak sampai habis artikel ini.

Pengertian Hepatitis Akut

Hepatitis sendiri merupakan kondisi peradangan pada hati atau liver. Sementara dilansir dari laman HelloSehat hepatitis akut adalah liver yang mengalami radang atau inflamasi secara tiba-tiba dan berlangsung dalam jangka waktu yang singkat.

Penyebab hepatitis akut adalah infeksi virus. Meski begitu, beberapa bisa disebabkan karena infeksi bakteri, kerusakan liver atau cedera di bagian liver.

Gejala Hepatitis Akut

Ada beberapa gejala hepatitis akut yang dapat menyebabkan gejala ringan seperti flu hingga gagal hati. Beberapa kondisi bahkan tidak menimbulkan gejala. Tingkat persebaran yang cepat dan bervariasi tergantung pada virus tertentu dan respons tubuh terhadap infeksi.

Hepatitis yang sering tidak menimbulkan gejala adalah hepatitis A dan C. Sementara hepatitis B dan E biasanya memberikan gejala yang cukup parah. Beberapa gejala lain yang bisa muncul adalah sebagai berikut :

Kelelahan
Mual
Nafsu makan menurun
Rasa tidak nyaman pada perut (nyeri pada hati)
Penyakit kuning
Mirip gejala flu
Fases berwarna pucat
Demam
Nyeri otot dan sendi
Penurunan berat badan tanpa sebab

Sementara pada anak-anak, gejala hepatitis akut biasanya adalah sebagai berikut:

Sakit perut
Diare
Muntah
Tubuh menguning
Gangguan pernapasan

Pencegahan Hepatitis Akut

Untuk mencegah semakin penyebarannya, beberapa perubahan gaya hidup ini bisa dilakukan:

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Salah satu upaya pencegahan untuk menghindari hepatitis adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Cuci tangan dengan sabun, pastikan makanan atau minuman yang dikonsumsi matang, tidak menggunakan alat-alat makan bersama dengan orang lain serta menghindari kontak anak-anak dari orang yang sakit.

Patuhi protokol covid

Penularan hepatitis akut bisa terjadi melalui saluran pernafasan, untuk itu tetap patuhi protokol kesehatan covid seperti memakai masker, menjaga jarak dan mengurangi mobilitas.

Pahami gejala awal penyakit

Secara umum gejala penyakit hepatitis adalah mual, muntah, sakit perut, diare dan kadang-kadang demam ringan. Selanjutnya gejala akan semakin berat seperti air kencing berwarna pekat seperti teh dan BAB berwarna putih pucat.

Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera bawa anak ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan pertolongan dari tenaga kesehatan.

Posted on 13 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Panci cast iron kamu berkarat? Tenang, jangan buru-buru dibuang. Wajan yang berkarat bukan akhir dari segalanya, sebab masih bisa dikembalikan seperti sedia kala. Itulah hebatnya sebuah wajan cast iron.

Mendengar kata karat pasti terbayang dengan kotor, berbahaya, tidak aman atau rusak. Tapi tidak untuk cast iron. Wajan cast iron tanpa lapisan memang berpotensi berkarat, akan karat pada cast iron sangat mudah dibersihkan. Dan bila sudah bersih, tentu aman kembali untuk dipakai.

Ketika panci cast iron berkarat, sebagian orang segera membuang atau membiarkan karatnya menjadi semakin tebal. Setelah itu, mereka baru mengetahui kalau ternyata karat bisa dibersihkan. Nah, jika wajan cast iron kamu sedang berkarat dan memiliki noda yang sangat membandel, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini ya!

Beri air panas pada cast iron

Loh, bukannya wajan cast iron tidak boleh dicuci saat panas, kenapa ini diminta memberikan air panas? Alasan wajan cast iron tidak boleh dicuci saat panas, selain bisa berpotensi berkarat adalah retak. Saat masih panas lalu terkena air dingin akan terjadi thermal shock dan hal tersebut bisa membuat cast iron retak. Namun dengan memberikan air panas tidak akan memberikan kejutan itu.

Air panas di sini berfungsi untuk merontokkan bekas-bekas karat atau melunakkan sehingga akan lebih mudah ketika disikat nanti.

Cuci menggunakan sabut kawat

Setelah kondisi karat lebih lunak, kamu bisa mulai menggosok menggunakan sabut kawat. Gosok secara menyeluruh dengan keras kemudian bilas dengan air.

Jika masih ada sisa karat, kamu bisa menggosok lagi menggunakan sabut kawat dan diberi sedikit sabun. Setelah karat bersih, bilas dan keringkan menggunakan lap.

Panaskan di oven

Setelah dikeringkan dengan lap, panaskan cast iron di dalam oven di suhu 200-250 C selama 15 menit. Tujuannya adalah supaya cast iron benar-benar kering dan tidak ada air yang tertinggal di pori-pori cast iron.

Olesi minyak

Saat masih panas kamu sudah bisa mengolesi minyak secara tipis-tipis ke seluruh permukaan. Namun, jika masih terlalu panas, kamu bisa menunggu agak dingin baru diolesi minyak. Untuk hasil yang lebih maksimal kamu bisa mengolesi menggunakan minyak canola. Ulangi step mengolesi minyak jika warna belum sesuai dengan keinginan kamu (belum kembali seperti semula).

Panaskan kembali di oven

Salah satu langkah yang sering terlewat saat perawatan cast iron adalah proses memanaskan kembali di oven. Kebanyakan mengira jika sudah diolesi minyak berarti sudah diseasoning. Padahal seasoning adalah proses mengolesi minyak dan kemudian dipanaskan kembali baik di oven ataupun di kompor.

Jadi setelah diolesi minyak, cast iron harus dipanaskan kembali ke dalam oven selama kurang lebih 1 jam di suhu 250 C. Posisi cast iron terbalik, supaya minyak berlebih sisa seasoning bisa menetes. Untuk melindungi oven, kamu bisa meletakkan aluminium foil di dasar oven ya.

Tunggu dingin

Sebelum di simpan, kamu bisa menunggu cast iron mendingin di dalam oven. Sebab setelah dioven, cast iron akan sangat panas.

Bonus tips: Jika setelah di seasoning warna cast iron belum kembali seperti semula, kamu bisa menseasoning ulang. Lakukan proses mengolesi minyak dan memanaskan selama 2-3 kali menggunakan minyak kanola. Kamu juga bisa melihat tutorial lengkapnya di sini.

Posted on 9 May 20226 July 2022 by SKITCHEN

Libur Lebaran telah usai! Saatnya kembali ke aktivitas dan mulai bekerja seperti biasa.

Momen libur Lebaran pasti sangat dinantikan oleh semua orang. Apalagi setelah dua tahun tidak diizinkan mudik, euforia libur Lebaran kali ini lebih terasa. Namanya libur Lebaran pasti hanya berlangsung beberapa hari saja, rutinitas ini pasti akan berakhir dan mau tidak mau harus kembali ke aktivitas semula.

Nah, supaya kamu tetap semangat, fokus dan kembali produktif setelah liburan, yuk simak tips ini sampai selesai.

Ubahlah Mindset

Selama libur, kamu mungkin terbiasa bersantai di rumah dan menikmati waktu senggang bersama keluarga. Setelah kembali beraktivitas, kamu bisa saja merasa tidak nyaman dan kesulitan untuk fokus. Di sini kamu membutuhkan sikap disiplin yang tinggi agar kembali produktif.

Kamu harus meyakinkan diri sendiri untuk fokus pada pekerjaan yang menumpuk selama ditinggal libur agar bisa selesai tepat waktu.

Ubahlah mindset dengan memperingatkan diri sendiri “Yuk, saatnya bekerja! Liburan telah usai!” untuk menyemangati diri sendiri. Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus dan bisa tetap produktif.

Buatlah Daily Stand Up

Setelah berlibur kamu mungkin bingung harus melakukan apa dulu, karena semua pekerjaan terasa penting dan banyak. Untuk itu, kamu perlu membuat daily stand up agar membantu menyelesaikan pekerjaan kamu lebih terarah.

Kamu bisa membuat daily stand up setiap pagi sebelum memulai bekerja. Lakukan pekerjaan dari yang paling ringan ke pekerjaan yang paling berat. Tapi ingat, tetap perhatikan urgensi dari masing-masing pekerjaan ya.

Sebaiknya hindari memaksakan diri untuk mengerjakan semua secara sekaligus untuk menghindari stres.

Berinteraksi dengan Rekan Kerja

Selama lebih dari tujuh hari berpisah dengan rekan kerja kamu pasti senang karena bisa bertemu kembali. Nah, manfaatkan ini untuk menaikkan produktivitas kamu di kantor.

Kamu bisa mulai dengan berbagi cerita mudik, liburan, saling bermaafan hingga tukar oleh-oleh. Dengan begitu, kamu bisa lebih bersemangat untuk kembali bekerja.

Bawa Bekal Makanan yang Bergizi

Supaya kamu tidak lesu saat hari pertama bekerja, kamu juga bisa menyiapkan bekal makanan yang bergizi. Ini membantu menaikkan mood dan semangat kamu di kantor lo.

Sebaiknya hindari mengkonsumsi kafein yang berlebih terutama dalam kondisi setelah bepergian jauh. Menurut tirto.id, kafein dipercaya bisa menghambat waktu istirahat di malam hari dan menyebabkan tubuh menjadi lesu di hari berikutnya.

Pilihlah minuman herbal atau teh yang bisa membantu tubuh lebih bugar dan berenergi.

Jalani Olahraga Ringan

Kembali bekerja bukan berarti kamu lupa untuk berolahraga ya. Agar tubuh kamu bisa lebih produktif, sebaiknya tetap melakukan olahraga ringan di pagi hari.

Kamu bisa memulai dengan bangun lebih pagi dan melakukan olahraga seperti jalan kaki, jogging atau bersepeda.

Di sore hari kamu juga bisa berolahraga yang lebih berat seperti ke gym atau berenang. Ini bisa membantu menghilangkan stres kamu lo. Tubuh pun menjadi lebih bugar dan bisa kembali produktif seperti sedia kala.

Selamat mencoba dan semangat kembali bekerja!